Trigger der Misophonie lösen in einem Bruchteil von Sekunden eine negative Emotion beim Betroffenen aus, wie eine Art Reflex und sind daher nicht mit dem Verstand steuerbar
Misophonie, nach bisherigen Kenntnissen gibt es keine Belege, dass Misophonie etwas mit einer Schädigung des Gehörs zu tun hat. Vieles weist jedoch auf eine emotionale Ursache hin, die unbewusst kognitiv erlernt wurde.
Misophonie & Stress, eine schlechte Kombination. Lernen Sie also, sich bewusst zu entspannen. Doch was ist wirklich eine hilfreiche Entspannungsmethode bei Misophonie?
Nerven Sie einige Geräusche oder sind diese für Sie unerträglich? Haben Sie bereits körperliche oder seelische Reaktionen, bevor der Trigger überhaupt startet? Sind Sie Misophoniker oder nicht?