Praxis für Misophonie-Therapie        Sankt Gallen | Davos | Zürich |                              Liechtenstein



lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg

Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine besondere Form des Gespräch, die von den amerikanischen Psychotherapeuten Steve de Shazer und seiner Frau Insoo Kim Berg entwickelt wurde.

 

Mittelpunkt dieser Therapie ist die Überzeugung, dass es hilfreicher ist, sich auf Ziele, Ressourcen und Fähigkeiten während eines Gesprächs zu fokussieren, als sich auf Probleme und Belastungen zu konzentrieren.

 

Natürlich werden zu Beginn die Misophonie mit den begleitenden Triggern, wie auch Ihre Belastungen thematisiert, damit ich mir ein so genaues Bild wie möglich machen kann.

 

Sehr schnell werden wir jedoch zu Lösungsmöglichkeiten über gehen, um ein Verharren in der Belastung, wie Sie es bisher oftmals erlebt haben, zu verändern.

 

Lösungsorientiert handeln, bedeutet im Bereich der Misophonie-Therapie, neue Perspektiven einnehmen, bisher verdeckte Res-sourcen in den Entwicklungsprozess zu integrieren, um Ihnen Erfolge zu ermöglichen.

 

Selbst in den größten Problemsituationen gibt es positive Aspekte zu entdecken, was dem Misophoniker ohne Hilfe oft schwer fällt, da die Belastungen oft groß und über viele Jahre andauern.

 

Lösungsorientierte Gesprächsführung basiert auf der Grundlage der Neurowissenschaft und neuester Gehirnforschung und ist eine optimale Gesprächsform in der Misophonie-Therapie.

Erfolge basieren auf folgenden Grundannahmen

  • Herausfinden was gut ist und funktioniert und das verstärken und vermehren
  • verschwende keine Gedanken an "kaputtes", sondern richte Deine Aufmerksamkeit auf Dein Ziel
  • Nicht über das Problem grübeln, sondern herausfinden, wie es besser sein könnte
  • Benutze Vorhandenes, statt über Fehlendes nachzudenken

 



Hypnose bei Misophonie, Geräuschintoleranz, Wut auf Geräusche,

Gerne begleite ich Sie in Ihrem Lö-sungsprozess. Vereinbaren Sie hier  einen Termin oder rufen Sie mich direkt an: 

Misophonie-Therapie unterstützt Sie mit unterschiedlichsten Methoden, damit Trigger immer bedeutungsloser werden